El aguacate Hass o palta Hass son los nombres comunes del fruto de Persea americana, el fruto es de excelente calidad, sin fibra, alta resistencia al transporte y larga vida postcosecha. Características: De piel dura, áspera y gruesa, su pulpa es amarilla, su sabor parecido al de los frutos secos y su textura a la mantequilla, es una variedad relativamente más pequeña que el resto de las variedades que se comercializan, pero contiene más pulpa, contiene dentro de sus beneficios 11 de las 13 vitaminas más importantes para nuestro organismo, por lo tanto, es una fruta extraordinariamente nutritiva, su tamaño es de pequeño a mediano (140-400 gr.).
Cuando consumimos Aguacate Hass el organismo recibe compuestos bioactivos, potasio, vitamina E, vitamina B6, ácido fólico, contiene fibra soluble e insoluble además tiene efecto saciante y previene el estreñimiento, ayuda a controlar la diabetes. ácidos grasos monoinsaturados nutrientes que marcan la diferencia con respecto a otras frutas. El aguacate es un alimento rico en grasas, en su mayoría monoinsaturadas (tipo oleico), por ello, de elevado contenido energético. Consumir este tipo de grasas ayuda a reducir el colesterol, LDL y triglicéridos cuando reemplazan en la dieta a las grasas saturadas, contribuyendo así además a prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Nuestros Aguacates Hass es producción nacional, cosechados y seleccionados por Campesinos Colombianos, apoyamos el agro, es un producto fresco y bien procesado listo para disfrutar en tu mesa

Por porción comestible de 1 Aguacate Hass

Energía 1004 kj-240 kcal-Proteína 3g-Carbohidratos 12,8g-Fibra 10g-Azúcar 0,99g-Grasa 21,99g-Grasa Saturada 3,189g-Grasa Poliinsaturada 2,724g-Grasa Monoinsaturada 14,698g-Colesterol 0mg-Sodio 10mg-Potasio 728mg

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